1.11 Torstai
”GymNASTYcks” test
Max Rep Unbroken Push Ups
Max Rep Unbroken Ring Rows
Max Rep Unbroken Handstand Push Ups *
Max Rep Unbroken Pull ups **
*Max Handstand Hold
**Max Chin Over Bar Hold
1 Yritys Per Liike 2-3min huili liikkeiden välissä
Metcon
5 Min Double Unders