10.6 Maanantai

Kirjoittaja: Karo Hakkarainen Kategoria: Yleinen

Front Squat

5 x 3 @82.5-85%

Metcon 1:30 On 1:30 OFF x 6

  1. 15 Burpee Box Over + Max Rep Front Squat @70/50
  2. 50 DU + Max Rep Power Clean