11.11 Maanantai

Front Squat + Back Squat (viimeinen kerta)

1 + 2 @92.5-95% FS MAX x 4 Sets

*Go Every 3:30

Metcon

Death By PC + FS + STOH

Every minute on the minute

1 Power Clean + X Front Squat + 1 STOH

*X= Kierrosten lukumäärä

*Etukyykyt lisääntyy aina 1:llä toistolla

*Tanko 50/35