11.6 Tiistai

12 Min Emom

  1. 5-10 Pull up
  2. 5-10 HsPu

Metcon parin kanssa

15 Min Amrap

30 Fatbar Stoh

30 T2B

30 Partner sit Up (wallballin kanssa)

Kun toinen tekee Stoh on toisen roikuttava leuanvetotangossa

Kun toinen tekee t2b on toisen kannateltava tankoa pään päällä

*toistot saa jakaa miten haluaa.