13.3 Perjantai 8.3.2020 Kirjoittaja: Karo Hakkarainen Kategoria: Yleinen Parin kanssa 100 / 70 Cal Erg Then 24 Rounds (12 Per person) 5 Pull Up 5 Dual Kb Power Clean @2×24 / 2×16 5 + 5 Dual Kb Front Rack Lunge Then 100 / 70 Cal erg *40 min cap