17.1 Perjantai
Parin kanssa
8 x 3 min amrap 1 min rest välissä
OSIO 1
3 Min amrap
A) 6 HsPu Or Dual KB STOH or Push Ups
B) Max Rep Box Jump
1 min rest
OSIO 2
3 Min amrap
A) 5 Squat Clean @70/50
B) Max Rep Burpee (tavoite 5+)
1 min rest
- Tulos = Boxi Hypyt + Burpeet yhteensä
- OSIOT 1 ja 2 vuorotellen