17.11.2014

17.11.2014

5x Hi-Hang Clean + Clean

(Hi-Hang taskuilta)

10min On the Minute

3 Power Clean

3 Front Squat

3 Shoulder to Overhead

-Pyri liikuttamaan tankoa ripeästi, hyvällä tekniikalla. Suunnittele paino niin, että pääset 10 kierrosta läpi.

Similar Posts