19.10 Lauantai

Every 2 min x 3

3 pClean&Jerk

Every 90 sec x 3

2 pClean&Jerk

Every 60 sec x 3

1 pClean&Jerk

WOD

20 Min Amrap

4 SandBag Over Shoulder TAI mod. Heavy Power Clean

3 Heavy Bench Press

6 Pull Up / Ring Row

*Voit mennä parin kanssa yksi kierros vuorotellen