19.11 Maanantai

Power Clean + Squat Clean

Every 2 Min x 5

1 + 1 @83% (lisäys viime viikkoon)

Metcon

Buy In

15 Bar Over Burpee

2 – 4 – 6 – 8 – 10

Clean&Jerk @60/40

* 30 Du joka setin jälkeen

Buy Out

15 Bar Over Burpee

10 min Cap

Similar Posts