2.10 Keskiviikko

Deadlift

6×2 @80% Max

*Go Every 2 min

*Pysäytä tanko aina ennen uutta toistoa

Metcon

¨Fancy¨

5 Rounds For Time

400 m Run

15 Squat Clean @45/30

*Skaalaa (tarvittaessa) juoksu = 500/400m row

Time Cap 24min