2.11 Perjantai
Partners
40 MIN WINDOW
50/40 Cal Erg
50 Front Squat @50/35
40 Box Jump Over
40 T2B
30 Clean & Jerk @50/35
30 Bar Over Burpee
200 Du´s / 600 Su
30 Bar Over Burpee
30 Clean & Jerk
40 T2B
40 Box Jump Over
50 Front Squat
50/40 Cal Erg
- Toistot jaetaan tarpeen mukaan
- Taktikoikaa suoritus vahvuuksien ja jaksamisen mukaan
- Tavoite päästä mahdollisimman pitkälle!!!