2.8 Perjantai
Parimetcon
4 Kierrosta molemmille
14 Kb Snatch @24/16
7 Double Kb Hang C&J @2×20/2×12
4 kierrosta molemmille
10 T2B
5 Push Up
4 Kierrosta Molemmille
8 Pull Up / Ring Row
4 Deadlift @80/60
4 Kierrosta Molemmille
6 Burpee Box Over
3 Hspu
4 Kierrosta Molemmille
30 Du / 60 Su
3 SandBag Over Shoulder @50/35 TAI Power Clean @80/60
BUY OUT
10 SQUAT SNATCH @60/40 (1 Vuorotellen)
40 Min Cap