25.1 Perjantai

Parin kanssa

Kuntokarkelot laji 3 modulaatio

Parin kanssa

40 min

120 Wallball

100 Sit up (wallball sylissä ja ojennus kaverille)

80 C&J @40/30

60 Bar Over Burpee

40 Cluster

Loppuaika etsi raskas Front Squat 3 rep

 

Similar Posts