25.11 Maanantai

Kirjoittaja: Karo Hakkarainen Kategoria: Yleinen

Back Squat

10 – 10 – 10 rep

*G0 70 – 75%

*New set every 3min

Metcon

Parin kanssa 20 min amrap

3 Deadlift

6 Push Up

9 Air Squat

*1 kierros vuorotellen

*130/90