28.6 Perjantai
Pari / Tiimiwodi
10 min amrap
800 m run (yhdessä)
40 Burpee Box Over
+ Max Rep Deadlift @100/70
3 min rest
10 min Amrap
800 m run (yhdessä)
30 Burpee Box Over
+ Max Rep Front Squat @70/45
3 min rest
10 Min Amrap
800 m run (yhdessä)
20 Burpee Box Over
+ max rep Cluster @50/35