3.7 Keskiviikko

8 min Emom

  1. 30-50 DU
  2. 6-12 T2B

Rest 4 min

8 min Emom

  1. 15/12 Cal Erg
  2. 5-10 C2B / Pull Up / Ring Row

”Core”

3 kierrosta

25 Tuck Ups

+ Max Hollow Hold

1 min rest

Similar Posts