4.12 Keskiviikko

Kirjoittaja: Karo Hakkarainen Kategoria: Yleinen

Push Press

5 x 5 Rep

New Set every 2:30

*Stoppi aina rinnalla

WOD

5 rounds For Time

24 KB Swing

16 KB Overhead Lunge (8+8)

8 Hspu Or Push Presses Or Push Ups

15 min Cap