4.1 Perjantai

Retroperjantai

3:n Joukkue

3 Kierrosta

90  Cal Row

90 Lateral Burpee Over Bar

90 Power Snatch

– 30 sec työ

1. Kierros Power Snatch @45/30

2. Kierros Power Snatch @52.5/35

3. Kierros Power Snatch @60/40

45 min cap

 

Similar Posts