6.12 Torstai

Itsenäisyyspäivä

EI ohjattuja tunteja

Tämän voi kuitenkin käydä omatoimisesti tekemässä

For Time

101 Deadlift @100/70

*Emom 6 push up + 12 Air Squat

Treeni alkaa punnerruksilla ja ilmakyykyillä