7.12 Perjantai

Kirjoittaja: Karo Hakkarainen Kategoria: Yleinen

3n Joukkueissa

30 Min Amrap

A .

3 Hang Power Clean

3 Front Squat

3 Jerk

@HEAVY

B. Row 15/12 Cal

C. Rest

Vaihto kun Tankokompleksi ja soutu tehty