7.3 Lauantai

Kipping Practice / technique

*Pull Up / T2B

Wod

24 Min For Max meters Or Cals Erg

Every 4 min Perform (6x yhteensä)

15 Air Squat

10 Push Up

5 Pull Up OR T2B ( Valitse itse kummat haluat)

*Aloita 15/10/5 – setillä