8.6 Maanantai 7.7.2019 Kirjoittaja: Karo Hakkarainen Kategoria: Yleinen Front Squat 3-3-3 @82.5-87.5% 1-1-1@90-95% Go Every 2:30 Metcon 21 – 15 – 9 Deadlift Squat Clean STOH @60/40 10 min cap