Keskiviikko 11.9.2018

Kirjoittaja: Karo Hakkarainen Kategoria: Yleinen

Strenght

Back Squat

4-4-2-2

*2 Min rest

*Build HEAVY

Metcon

3 Rft

50 Air Squat

30 Kb Swing

10 C&J @60/40

18 Min Cap