Päivän treeni

26 tammikuu 2015

26.1.2015

26 tammikuun 2015, Kommentit: 0

Kevyt viikko Kipping Hollow Hold 5x 30s ON, 30s OFF Superman Hold 5x 30s ON, 30s OFF


22 tammikuu 2015

23.1.2015

22 tammikuun 2015, Kommentit: 0

3:n hengen joukkueissa: 25min AMRAP 30 Thruster 20/15kg 30 Thruster 30/20kg 30 Thruster 40/25kg 30 Thruster 50/30kg -1 joukkueen jäsen suorittaa Thrustereita, toinen on […]


21 tammikuu 2015

22.1.2015

21 tammikuun 2015, Kommentit: 0

KB Skills 50 Double Under 40 KB Front Squat 30 Boxover 20 Toes to Bar 10 Wallclimb


21 tammikuu 2015

21.1.2015

21 tammikuun 2015, Kommentit: 0

Snatch 5×1 21-15-9-15-21 Power Clean Pushup


19 tammikuu 2015

20.1.2015

19 tammikuun 2015, Kommentit: 0

Front Squat 3×5 21-15-9 Deadlift Boxjump


‹ Edellinen1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 Seuraava ›