Päivän treeni

15 tammikuu 2015

16.1.2015

15 tammikuun 2015, Kommentit: 0

Snatch 5×2 2min Max effort Clean 2min Max effort Toes to Bar 2min Max effort Shoulder to Overhead 2min Max effort Pullup


14 tammikuu 2015

15.1.2014

14 tammikuun 2015, Kommentit: 0

Sumo Deadlift 5×3 5 RFT: 12 Burpee 21 Boxjump


13 tammikuu 2015

14.1.2015

13 tammikuun 2015, Kommentit: 0

Handstand Pushup 8min AMRAP: 15 Overhead Squat 15 Weighted Situp


12 tammikuu 2015

13.1.2014

12 tammikuun 2015, Kommentit: 0

KB Snatch 3RFT: 30 Wallball 5 Wallclimb


11 tammikuu 2015

12.1.2014

11 tammikuun 2015, Kommentit: 0

Sumo Deadlift 4×4 12min OTM: Parittomat: 10 Back Squat + 15 KB Swing Parilliset: Lepo


‹ Edellinen1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 Seuraava ›