Torstai 6.9.2018

Technique / Active Recovery

32Min Emom (For Quality)

  1. Row
  2. Handstand Hold 30s
  3. Pistol Squat 6 + 6
  4. Hollow Hold 30s

*Säädä oman tason mukaan niin että taukoa jäisi 30-15 sec per liike

Similar Posts