Karo Hakkarainen

Omistaja / Valmennus / Ohjelmointi

Herran vuonna 2013 kuntosaliharjoittelu otti paikkaa kitaransoittelulta ja tästä voisi sanoa oman liikunnan harrastuksen alkaneen (nuoruudessa harrastettua joukkueurheilua lukuunottamatta. Kaipasin treenaamiselta kuitenkin enemmän ja jotain tavoitetta kohti menemistä. Kilpailuvietti vei minut kohti voimamiesharjoitteluitaa ennen kuin CrossFit-harjoittelu otti vallan vuoden 2017 OPEN – treenien jälkeen.

Oma treenaaminen on ollut aina tärkeää ja antaa itselleni paljon. CrossFitin avulla olen päässyt varmasti elämäni parhaaseen fyysiseen kuntoon unohtamatta sen antamia psyykkisiä voimavaroja. Haluankin jakaa sitä kaikkea hyvää mitä laji on itselleni antanut.

Nykyään CrossFit on osana jokapäiväistä elämää. Valmentajana pyrin saamaan asiakkastani mahdollisimman paljon irti ja haluan luoda heihin uskoa omaan itseensä. Pidän huolen siitä, että kannustan asiakkaitani jatkuvasti ja luon positiivista ilmapiiriä.

Paras palkinto minulle salin omistajana ja valmentajana on tyytyväiset ilmeet ja kiitokset wodien jälkeen =)

Liikunnan ohella intohimoina metsästys, musiikki, soittaminen ja laulaminen.

ROCK!

Kasvatustieteen maisteri (KM)
Liikunnan perusopinnot (yliopisto)
CrossFit Level 1 Trainer 
CrossFit Judges Course 

karo@strongsportsln.com 

 

Sami Kiiveri 

Osakas / Valmennus / Kamppailuvastaava 

CrossFit level 1 trainer

sami@strongsportsln.com

 

 

Anu Hintsanen 

Apuvalmentaja