AIKATAULUT SYKSY 2024 – TALVI 2025
WOD = Workout of the day, eli päivän ohjattu treeni.
MOB = Mobility- eli liikkuvuustunti.
XAMK = XAMK-opiskelijoiden oma tunti.
Salin oman viikko-ohjelman lisäksi Lyseon lukion opiskelijat treenavat koulun lukuvuoden aikana salilla tiistai- ja torstaiaamuisin kello 08.00-09.00. Sali on vapaasti omatoimitreenaajien käytössä, mikäli ohjattua tuntia ei ole käynnissä.
ILMOITTAUDU OHJATULLE TUNNILLE – WODCONNECT!
CrossFit SLN:n treenit ja varattavat tunnit löydät WODconnectista. Kun olet hankkinut jäsenyyden, käy liittymässä WODconnectiin ja pääset treeneihin käsiksi! WODconnectissa voit myös pitää treenipäiväkirjaa ja laittaa ylös kaikkien treeniesi tulokset.