OnRamp Intensive 28.11 – 29.11 

CrossFit OnRamp Intensive- kurssi, jolla käydään kaikki olellisimmat CrossFitissa käytettävät tekniikat läpi parin päivän aikana intensiivisesti. Kurssi sopii varsinkin niille, jotka haluavat hypätä nopeasti lajin pariin mukaan. Molempina päivinä tekniikka-harjoitteluiden jälkeen tehdään CrossFit WOD-treeni. Kurssin jälkeen voit osallistua ohjatuille WOD-tunneille.
Treenit (2 päivää) 28.11. LA 12 – 15 29.11. SU 9 – 12.30  ( sis. puolen tunnin lounastauon)
*Kurssilla tulee olla vähintään 5 osallistujaa järjestyäkseen. Paikkoja rajoitetusti!
Hinta: 130€ (sis. treenit ja jäsenyyden vuoden 2020 loppuun)
MAINITSE ILMOITTAUTUMISESSA KUMMALLE KURSSILLE OLET TULOSSA
Ilmoittaudu mukaan
Lisätietoja: karo@strongsportsln.com tai 040 779 1546

UUTISET

  • Wodilla tulee olla vähintään 2 osallistujaa, jotta se järjestetään
  • Aamutunnit tulee olla varattuna edellisenä iltana klo. 20 mennessä
  • Seurojen varauksien aikana sali on auki normaalisti, mutta huomioi, että ruuhkaa voi olla 😉
  • Max. osallistujamäärä tunneille 10 henkilöä (pois lukien Perjantaina pariwodit). Rajoituksella pyritään samaan jokaiselle turvallinen treenitila ja riittävä välineistö.
  • Syksyn päivitetty aikataulu löytyy aikatalut-sivulta.
Nähdään salilla! =) 
PS! MUISTAKAA WODCONNECT! Oikeasti rupeaa oma kehitys menemään eteen päin pitämällä aikaisemmat tulokset ylhäällä! Autamme wodconnectin käytössä mielellämme!

Let´s get fit and strong!

¨Olemme kilometrien päässä vuoden takaisesta. Tämä ei ole loppu, vaan uusi lähtöviiva¨

Me kehitymme itseämme varten ja olemme jokainen sillä tasolla kun olemme ja menemme jokainen yksilöinä eteenpäin! KYSE ON PROSESSISTA JA KYSE ON TYÖN TEKEMISESTÄ, UUDESTAAN ja UUDESTAAN.

Me haluamme tehdä prosessista hauskan ja auttaa jokaista saavuttamaan tavoitteensa, on se sitten hyppy tangon yli, 100 kilon tempaus, muscle uppi tai ensimmäinen onnistunut leuanveto. Me saavutamme sen. Yhdessä!

HALUATKO TUTUSTUA CROSSFITIIN? 

ota yhteyttä, niin sovitaan yhdessä tunti, jolle voit osallistua =)