UUTISET

ON-RAMP PERUSKURSSI HELMIKUU

Helmikuun peruskurssi alkaa 4.2.2020 (kesto 4 viikkoa/8 kertaa) Treenit: Tiistai klo: 19.00 Torstai klo 18.30 Ilmottautumiset: http://www.gym42.com/onramp tai: karo@strongsportsln.com KURSSIN HINNAT 150€ (sis. treenit + helmikuun loppuun) 100€ (pelkkä kurssi) kurssin toteutuminen edellyttää 6 osallistujaa ______________________________________________________________________________

TIEDOTE TULEVAAN

Coming next! Viikon treenit Maanantaista Lauantaihin päivitetään kokonaisuudessaan Sunnuntai-iltana kotisivuille. Jatkossa koko viikon treenit siis näkyvissä. Tulevassa ohjemoinnissa mm.
  • Front Squat
  • Snatch
  • ¨Bodybuilding¨
  • Strict Gymnastic Strength
  • Barbell Cycling
Viikolla 2 luvassa ¨testiviikko¨, joka antaa lähtökohdat tulevalle =) PS! MUISTAKAA WODCONNECT! Oikeasti rupeaa oma kehitys menemään eteen päin pitämällä aikaisemmat tulokset ylhäällä! Autamme wodconnectin käytössä mielellämme!

Let´s get fit and strong!

¨Olemme kilometrien päässä vuoden takaisesta. Tämä ei ole loppu, vaan uusi lähtöviiva¨

Me kehitymme itseämme varten ja olemme jokainen sillä tasolla kun olemme ja menemme jokainen yksilöinä eteenpäin! KYSE ON PROSESSISTA JA KYSE ON TYÖN TEKEMISESTÄ, UUDESTAAN ja UUDESTAAN.

Me haluamme tehdä prosessista hauskan ja auttaa jokaista saavuttamaan tavoitteensa, on se sitten hyppy tangon yli, 100 kilon tempaus, muscle uppi tai ensimmäinen onnistunut leuanveto. Me saavutamme sen. Yhdessä!

MITÄ TÄNÄÄN OHJELMASSA? 

Päivän treeni

HALUATKO TUTUSTUA CROSSFITIIN? 

ota yhteyttä, niin sovitaan yhdessä tunti, jolle voit osallistua =)